Dia do Diabetes reforça preocupação com aumento da doença

Cerca de 7% da população brasileira vive com Diabetes Mellitus (DM) e os cuidados com alimentação e mudança de hábitos são indispensáveis para melhorar a qualidade de vida das pessoas. O Dia Nacional do Diabetes, celebrado em 26 de junho, visa conscientizar os brasileiros sobre prevenção, diagnóstico precoce e cuidados com a saúde.

A doença é classificada em dois tipos: o diabetes tipo 1 é autoimune e exige insulina desde o início; o tipo 2 envolve resistência à insulina e pode ser controlado inicialmente com mudanças no estilo de vida e medicamentos.

Há, ainda, o diabetes gestacional, decorrente das mudanças hormonais, quando a ação da insulina pode ser reduzida durante a gestação. E o pré-diabetes, condição caracterizada pelo nível de açúcar no sangue acima do normal, mas não o suficiente para ser diagnosticado como diabetes. Serve de alerta, pois indica um risco grande de progressão da doença.

Os dados da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) são alarmantes, especialmente porque os números só crescem. Atualmente, cerca de 16 milhões de brasileiros têm diabetes tipo 2 e um a cada quatro pessoas convive com a obesidade, fator que aumenta o risco de ampliar a doença.

Data

O Dia Nacional do Diabetes foi instituído pelo Ministério da Saúde e pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o objetivo de alertar a população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acompanhamento adequado da doença, além de promover educação sobre riscos e complicações do diabetes.

No Brasil, a data coincide com a descoberta da insulina, em 1922, marco histórico no tratamento da doença. No Brasil, a produção começou em 1978 e, três décadas depois, em 2018, o Indar obteve o certificado de boas práticas de fabricação emitido pela Anvisa e a empresa baiana entregou o primeiro lote de insulina ucraniana ao Ministério da Saúde. Atualmente, o mercado continua muito disputado e, como antes da criação da Biobrás, toda insulina consumida no Brasil é importada. (Saiba mais aqui)

Prevenção de diabetes mellitus tipo 2

Os cuidados para evitar o diabetes mellitus tipo 2 estão ligados aos hábitos de vida saudáveis, que já têm comprovada eficácia para prevenir (ou postergar) o aparecimento da doença:

– Fazer pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica (caminhada, esteira, bicicleta, etc.) por semana.

– Manter o peso em uma faixa saudável, ou seja entre, 18,5 e 25 Kg/m².

– Caso o IMC esteja acima de 25 Kg/m², a perda de 5 a 7% do peso de forma lenta e gradual já confere benefícios à saúde e está associado à prevenção do diabetes.

– Incluir frutas e vegetais na alimentação diária, em pelo menos cinco dias da semana.

– Beber mais água (entre oito e 10 copos por dia, aos poucos, com intervalos entre cada um deles).

– Evitar, ao máximo, bebidas açucaradas, como refrigerantes, sucos e energéticos artificiais.

– Fazer check-ups constantes e seguir as orientações de médicos e nutricionistas sobre o cardápio ideal para o seu caso.

Medicamento para diabetes tipo 1

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou o uso, no Brasil, do teplizumabe em pessoas com diabetes tipo 1 – estágio 2 a partir de oito anos de idade, para atrasar o desenvolvimento do estágio 3.

O diabetes tipo 1 é uma doença autoimune na qual o sistema imunológico passa a atacar, por engano, as células do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina.

O teplizumabe é um anticorpo monoclonal anti-CD3 desenvolvido para modular a atividade dos linfócitos T envolvidos no ataque autoimune às células produtoras de insulina.

Mais informações na página oficial da SBD: https://diabetes.org.br/

Assistente técnica de Saúde da AMM, Ana Flávia Martins, WhatsApp (31) 2125-2400.