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4 de agosto: Dia da Campanha Educativa de Combate ao Câncer

A assessoria do departamento de Saúde da AMM reforça a importância dos municípios investirem nas campanhas de combate ao câncer

Este 4 de agosto é marcado pelo dia de luta pela Campanha Educativa de Combate ao Câncer. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), existem maneiras de se evitar a doença, entre elas estão a alimentação saudável e a prática de atividades físicas.

Coordenadas e, em parte, executadas pelo Instituto Nacional de Câncer, as campanhas educativas partem da concepção de que o controle do câncer repousa sobre dois pilares: a prevenção, por meio da utilização de exames específicos para cânceres evitáveis e da adoção de hábitos saudáveis, que reduzem o risco de desenvolver a doença; e o diagnóstico precoce, pois, quanto mais cedo a doença for diagnosticada, maiores serão as chances de êxito no tratamento.

A prevenção do câncer engloba ações para reduzir os riscos de ter a doença.

  • O objetivo da prevenção primária é impedir que o câncer se desenvolva. Isso inclui evitar a exposição aos fatores de risco de câncer e a adoção de um modo de vida saudável.
  • O objetivo da prevenção secundária é detectar e tratar doenças pré-malignas (por exemplo, lesão causada pelo vírus HPV ou pólipos nas paredes do intestino) ou cânceres assintomáticos iniciais.

Dicas para prevenir o câncer

  1. Não fume!
  2. Tenha uma alimentação saudável.
  3. Mantenha o peso corporal adequado.
  4. Pratique atividades físicas.
  5. Mulheres entre 25 e 64 anos: façam o exame preventivo do câncer do colo do útero a cada três anos.
  6. Vacine contra o HPV (meninas de 9 a 14 anos e os meninos de 11 a 14 anos).
  7. Vacine contra a hepatite B.
  8. Evite a ingestão de bebidas alcoólicas.
  9. Evite comer carne processada.
  10. Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar, inclusive nos lábios.
  11. Evite exposição a agentes cancerígenos no trabalho (químicos, físicos e biológicos).

Fonte para pesquisa: Instituto Nacional do Câncer (INCA) 

Campanhas 

Comprometa-se a parar de fumar

Semana Nacional de Prevenção do Câncer Bucal

Outubro Rosa

Novembro Azul 

Confira todas as campanhas aqui.   

Saiba mais sobre as campanhas aqui. 

Mais informações com a assessora do departamento de Saúde da AMM, Juliana Marinho, pelo telefone (31) 2125-2433.

Foto: Pixabay